課程已經進行了1/3 ， 根據我的經驗這是正式開始要進入課程學習的時期，前面三堂還算是暖身， 因為上課方式跟過往的學習經驗有很大的不同，需要給身心系統一些時間調整抵達。從我自己的經驗以及學員們的回饋了解到上課一開始的移動對於進入課程的學習非常有幫助。這週我們用If  you are happy and you know it這首童謠來學習如何聽以及回應。

10/4第三堂課我們要學習的是介係詞preposition，上課前幾天我一直在思考要用什麼方式帶介係詞會讓學習者感覺比較容易呢？後來我想到這是關於物品在空間的位置，當我們移動時透過本體感受器來定位自己在空間中的位置，這給了我設計第三堂課的靈感。

第二堂課開始時我先提醒大家在unlearn old patterns in order to learn new ones的過程會感覺到：disorientation (迷失方向/失去方向)and discomfort(不舒服/不安）根據：Cambridge Dictionary對unlearn 的定義: to make an effort to forget your usual way of doing something so that you can learn a new and sometimes better way.

透過移動身體有了空間，當內在有空間後，唸出來的英語會更自然更不費力。Vivek邀請學員們感受、留意不同的姿勢與位置的發音是否有不同。開始把發音視為一個探索的過程。身體的移動是多向度的，透過移動我們會找到不同的學習路徑。

在開始進入課程前很重要的事是:建立一個安全的容器(container)以便讓學習者能夠在心理以及身體感到安全舒適。當學習者可以在身體內感到安全與舒適後，就比較可以安住在當下學習。接著我們討論當自己在學習過程中感到不安全時會出現哪些策略.........