Tammy是在2019年的1/12參加單堂入門課程的，課程結束後她除了進行七個字母的發音本製作以及錄音之外還安排時間閱讀我推薦的「精準用腦」以及「大腦喜歡這樣學」，她說這二本書她很喜歡，先了解底層邏輯思維對後續學習很有幫助。
後來Tammy在製作完七個字母的單字錄音之後問我, 是否可以使用她比較喜歡的iPad電子版搭配Apple Penil製作。
我回覆：當然可以囉！任何你覺得適用的方式都非常歡迎。我個人的觀點是成人有非常多的個人生命學習經驗，如果能夠把自己擅長的技能也加入英語學習裡，對於學習者來說會更加事半功倍。這也是在課堂中我不會規定學員們要用什麼方式練習的主要原因。
謝謝Tammy在6/15課程結束後把書寫的整合安排進她的行事曆裡，要整理一篇將近五個月的學習歷程確實是需要投入不少時間書寫整理的，這份願意分享的心意我非常的感動。我想只要有人看完覺得有幫助就是對Tammy投入時間整理最好的回饋了。
第三章圖片Tammy不藏私的分享了她使用在學習上的App給有興趣的朋友們，如果你也有其他好用的學習App也歡迎你分享。
以前我認定自己在生活，學習上是個偏懶，有拖延症但又想速成的人，自己許多珍貴的人生時間，都在這種矛盾中流逝沒有具體成果，例如：花了很多英文線上課程的學費，還是無法輕鬆對話。這個問題一直在我的內在流轉，我希望能改善這種停滯及挫敗感。
今年6月我在Vivek的「等待花開共學工作室」完成3個月的英文自然發音課程，從中我收藏到很多養份，影響我最多的是體驗到慢學的力量，以及在學習時要將身體也一起帶入。
另外，這個課程有趣的地方是課後的作業練習，老師稱那不是「作業」而是「作品」，除了自己可自由決定要不要交，而且用什麼方式交都可以，因為沒有框框限制你，自己發自內心想完成的事，真的完成了才會感覺幸福。
「慢」及「碎片」的力量
進來這個學習場域，速度調慢後，有充分的時間辨認，檢視，複習，所以對於課後作業，我帶入工作上的「專案」概念來執行（展開腦圖詳第3頁）
一‧工具
我的作業是以電子版來呈現，我使用的硬體工具有桌上型電腦，手機（Android系統）及iPAD（iOS系統）。我設定的學習場景利用跨平台的VivaVideo及WeVideo2個App。隨時隨地可以製作英文作業。是任何時間地點，想練習就可以練習，所以，我選擇的軟體要盡量能跨平台，例如：當我在家打開電腦上的onenote寫了一則英文筆記，因為有事一定要出門，那我在等公車的空檔，我可以拿起我的手機，打開onenote繼續操作。接著，到了咖啡廳約的人還沒來，那個空檔，我可以打開iPAD接續練習。
二‧時間管理
呼應上面的場景，我的時間切碎了也沒關係，變小變靈活，有多少時間就運用多少，因為以前是愛拖延的個性，搭配Toggl來紀錄時間後，發現碎片碎片的利用，累積來的時間很驚人，反而不會漫無目的滑手機，自己也可以檢視時間軌跡的成果，像一個英文專案計畫的管理概念，可以看到花了多少時間讀繪本，花了多少錄音，是不是自問自答練習的時間太少了‧‧‧等等。
三‧實體書
英文繪本的閱讀就真的是能摸到實體書的觸感，享受作者帶給我的故事畫面跟色彩，比較能真實的理解跟掌握朗讀的情緒，我會不查字典先順讀3次，有些不懂的單字，也會猜到單字，最後想查字典的時候再查也可以。
四‧作業
例如：繪本的錄音練習，我會先拍下每頁，貼到keynote上，以簡報方式呈現，然後同步開啟螢幕錄製功能，收取畫面及我的聲音變成一個影片檔。或者利用跨平台的VivaVideo以及Wevideo二個App，隨時隨地可以錄製英文作業。
五‧具身認知
我讀到這個概念，跟老師每次上課帶領我們將身體真實投入學習很像，例如：Daily Routine主題時，單字本有brush teeth，練習時可以帶身體模擬了刷牙的動作，回到兒童開心的學習法也很好玩。
六‧這個課程對我生活的影響
因為Vivek的課程設計，剛好可以讓我一邊學英文，一邊調整我的習慣養成，還可同步操練我的3C應用技能，3個月課程結束，我真的覺得收穫很多，感覺對英文不焦慮，可以安定，紮實的往下階段練習。
學習沒有結局
我曾經對於學習時間及學習場域的運用上有非常大的迷思，認為一定要有整片的完整時間，端坐在書桌前，非常燒腦的用功才會有進步，我修復了這個認知，透過長期的自我整合，理清，逐步體驗到「慢變量」強而大的力量，期待能透過下一期的繪本班課程繼續共學成長。
學習沒有結局，學習祇是一種狀態。
Change my life,Change my English共勉〜
補充1「慢變量」：無風不起浪，風是快變量，顯而易見：但另一個是因為月亮產生潮汐现象，而產生波浪，月亮就是一個慢變量，看起來沒有直接關係，但是可能才是關鍵因素。我想引申的是世界轉很快，但停下來觀察慢變量，可能是最攸關有效的學習方式。
補充2附圖的英文部份是我目前使用的方法，是我想知道英文該如何表達，謝謝老師幫我。
